COMMENT JE VOUS ACCOMPAGNE?
A travers des séances de sophrologie, j’accompagne adultes, adolescents et enfants, individuellement ou en groupe, à développer pleinement leurs propres potentiels par une vision plus positive de la vie. Que vous souhaitiez améliorer votre quotidien, mieux gérer vos émotions, votre sommeil, un changement dans votre vie privée ou professionnelle, ou encore votre anxiété, je peux vous accompagner avec un programme personnalisé.
Diplômée de l’Université de Paris V – René Descartes dans le domaine des aspects biologiques et psychosociaux du stress, je suis spécialisée sur ce sujet et donc à même de vous aider dans des problématiques plus traumatiques comme la gestion de la douleur chronique, l’énurésie, l’accompagnement en fin de vie, le deuil ou tout évènement traumatisant (en complément d’un traitement médical ou psycho-thérapeutique, évidemment, quand cela s’avère nécessaire).
Après une carrière de plus de 20 ans au sein de grandes entreprises, Disneyland Paris et Air France, dont un poste d’encadrement d’équipes, des missions de sécurité et de formation, je suis qualifiée pour accompagner les entreprises dans l’amélioration de la QVT et la prévention des RPS en proposant à leurs équipes des moments de bien-être sur le lieu de travail.