ATTENTION: à compter du 01/06/2026, retrouvez moi à Coulommiers!
Céline Soul Aujé
1, rue des Longs sillons
Bâtiment OMEGA, 1er étage à droite
77120 Coulommiers
06.74.81.11.94 ou 06.75.90.44.55
Accueil
La sophrologie, c’est quoi?
Ce n’est pas une thérapie, mais plutôt une pédagogie de l’existence qui, par une pratique régulière d’exercices de respiration, de relaxation, de présence au corps et de visualisation très simples, va permettre de modifier la conscience, les schémas pré-établis dans notre cerveau, afin de voir la vie sous un autre angle, un angle plus optimiste.
Une définition simple
Mieux comprendre ce qu’est la sophrologie Caycédienne en lisant
cet article complet sur le sujet:
Sophrologie
COMMENT JE VOUS ACCOMPAGNE?
A travers des séances de sophrologie, j’accompagne adultes, adolescents et enfants, individuellement ou en groupe, à développer pleinement leurs propres potentiels par une vision plus positive de la vie. Que vous souhaitiez améliorer votre quotidien, mieux gérer vos émotions, votre sommeil, un changement dans votre vie privée ou professionnelle, ou encore votre anxiété, je peux vous accompagner avec un programme personnalisé.
Diplômée de l’Université de Paris V – René Descartes dans le domaine des aspects biologiques et psychosociaux du stress, je suis spécialisée sur ce sujet et donc à même de vous aider dans des problématiques plus traumatiques comme la gestion de la douleur chronique, l’énurésie, l’accompagnement en fin de vie, le deuil ou tout évènement traumatisant (en complément d’un traitement médical ou psycho-thérapeutique, évidemment, quand cela s’avère nécessaire).
Après une carrière de plus de 20 ans au sein de grandes entreprises, Disneyland Paris et Air France, dont un poste d’encadrement d’équipes, des missions de sécurité et de formation, je suis qualifiée pour accompagner les entreprises dans l’amélioration de la QVT et la prévention des RPS en proposant à leurs équipes des moments de bien-être sur le lieu de travail.
Prendre RDV en ligne
Vous pouvez, si vous le souhaitez, prendre rendez-vous en ligne par vous-même en cliquant sur les boutons « agenda en ligne » ci-dessous, qui vous donnent accès à mon planning de rendez-vous google. Il existe deux agendas différents car mes horaires diffèrent une semaine sur deux, n’hésitez pas à consulter les deux! Je reste, bien entendu, disponible par téléphone pour vous renseigner et convenir ensemble de votre prochain rendez-vous.
Si vous optez pour la prise de rendez-vous en ligne, vous devrez obligatoirement indiquer votre nom, prénom et une adresse mail, puis préciser si vous souhaitez un rendez-vous au cabinet ou en visio afin que je puisse vous transmettre un lien de connexion le cas échéant.
Les séances durent en général entre 45 min et 1h15 selon les besoins de chacun.
Contactez-moi
Sophrologie
Adresse du cabinet jusqu’au 30/05/2026 : 13, Fontenelle 77120 Amillis.
Adresse du cabinet à partir du 01/06/2026: 1, rue des longs sillons, bâtiment OMEGA, 1er étage à droite 77120 Coulommiers.
Je suis joignable par téléphone à ces numéros : 06.74.81.11.94 ou 06.75.90.44.55
N’hésitez pas à laisser un message, le téléphone étant placé en mode avion pendant les séances de sophrologie ou les actions de formation, je relève régulièrement le répondeur et vous rappelle sous 48 heures.
Si vous préférez un premier contact écrit, vous pouvez aussi me joindre via WhatsApp ou SMS via le même numéro de téléphone, ou encore par e-mail